Skincare và những gì mình học được từ đó

Hôm nay mình sẽ viết 1 bài về skincare, một lĩnh vực rất quen thuộc. Đó không chỉ là những sản phẩm, những tips trên con đường phục hồi làn da của mình, mà còn là những bài học khá sâu sắc mà mình rút ra được nữa.

#1 Late is better than never

Mình không biết mình thuộc phần đông hay phần ít của con gái vì mãi tới tận năm nhất Đại học mình vẫn không biết skincare là gì. Thực tình lúc đó mình chỉ dùng sữa rửa mặt thôi, mà còn là loại của Ponds nữa :))))) Và mình ngu ngơ như vậy qua tới gần cuối năm nhất, cũng bắt đầu tập tành dùng nước tẩy trang, kem chống nắng nhưng là kiểu nửa mùa ấy, không khoa học và cũng không biết lựa product luôn. Da mặt lúc đó có mụn cũng khá nhiều, nhưng không bị dị ứng, chưa bao giờ bị break out, kiểu vẫn ở mức chấp nhận được. Nhưng do cái tính táy máy hay nặn mụn là một, đưa tay lên mặt cào cào là hai mà từ khuôn mặt có thể chấp nhận da mình bắt đầu xuất hiện sẹo rỗ (và rất sâu là đằng khác). Khi bắt đầu tập tành skincare, hiểu hơn về làn da và những vấn đề của nó thì mình muộn màng nhận ra sẹo rỗ của mình không phải là một thứ dễ trị, và mình cũng hiểu được rằng mình sẽ phải dùng tới xâm lấn, lăn kim chứ không thể bôi hay uống một sản phẩm nào đó là có thể bớt được. Bài học đầu tiên là mình phải trả giá cho những sự ngu ngốc của bản thân mình thôi. Và mình bắt đầu tìm hiểu về skincare lại từ đầu với phương châm start with why dù biết rằng sẹo trên mặt là không còn có thể cứu chữa nhưng late is better than never mà hehe

#2 Be patient

Khi bắt đầu bước vào thế giới skincare mình nghĩ chắc ai cũng ngợp vì sự đa dạng, hào nhoáng và muôn hình vạn trạng của nơi này. Rất nhiều brand, mỗi brand lại rất nhiều dòng sản phẩm và cũng rất nhiều chu trình, loại da,... Và cách để mình có thể bơi trong biển rộng skincare chính là hãy kiên nhẫn để start từ những thứ basic nhất thôi. Mình tìm hiểu về loại da của mình, những chu trình cần thiết trong skincare và tại sao cần có nó, vấn đề da của mình là gì, hoạt chất nào có thể điều trị được, trong những hoạt chất đó thì lại có những sản phẩm nào, sản phẩm của brand này thì khác brand kia như thế nào. Mênh mông lắm, mình cũng nghĩ vậy, và sẵn sàng buông tay chọn đại một sản phẩm được PR nhiều là rất dễ. Nhưng hãy kiên nhẫn lên, thật sự, chỉ có bạn mới là người hiểu rõ nhất làn da bạn như thế nào thôi. Đừng chỉ đến một trung tâm da liễu, nghe theo 1 beauty blogger vạch ra những sản phẩm và dùng theo mà không chút hoài nghi liệu rằng nó có hợp cho bản thân mình không? Và skincare nghe thì có vẻ dễ dàng, nhưng thực sự cần rất nhiều hiểu biết về khoa học ấy.

Yah đó là 2 bài học lớn nhất mà mình học được suốt quá trình tìm hiểu này. Nhưng mình nghĩ dù thế nào cứ phải bắt đầu từ những gì mình thấy hứng thú đã. Hiện nay trên youtube cũng có khá nhiều beauty blogger mà kiến thức của họ rất sâu và cách deliver cũng khá hay, mình chủ yếu học từ xem youtube là nhiều, đọc blogger và sách thì hơi ít. Mình có một số recommend về kênh youtube mà mọi người có thể xem hen. Kênh Tiếng Việt thì mình thấy chị Mai Vân Trang và Callmeduy, mà hình như Callmeduy có phốt đạo chị Công chúa Dồng hay sao ấy mình thì không rõ lắm. Kênh tiếng Anh thì nhiều lắm luôn mà mình hay xem của chị Liah Yoo và Beautywithin, Hyram cũng ok nữa. Blogger thì có anh Cavangwearsnoprada nè. Mọi người có thể tham khảo hen.

Bây giờ mình sẽ nói qua một xíu về skincare routine hiện tại của mình sau mấy tháng tầm sư học đạo, đương nhiên là có sai sót và mình cũng đang trên hành trình hoàn thiện nó hơn thôi. Nói qua thì da mình là da hỗn hợp thiên khô, có mụn ẩn, mụn đầu đen nhiều và sẹo rỗ.

#1 Tẩy trang

Trước đây mình dùng tẩy trang của Bioderma (chai nắp hồng), đúng là dùng thích thật, dịu nhẹ, không kích ứng, thích hợp cho da nhạy cảm. Nhưng sự thật là vì nó dịu nhẹ quá mà còn đắt nữa, kiểu mình chỉ bôi kem chống nắng và tô son thôi ấy mà cũng phải tốn 3-4 miếng mới sạch, trang điểm thì tốn thôi rồi. Và da mình cũng không phải là da nhạy cảm nên cảm thấy không cần thiết phải đổ tiền vào nó. Thế là mình chuyển sang dùng tẩy trang của Christian Lenart, giá của nó ở tầm trung, và mình thấy dùng cũng khá thích. Rồi mình lại chuyển sang dùng tẩy trang Derladie, đây là tẩy trang chiết xuất từ cây phỉ, và có 1 fact là cây phỉ dùng trong mỹ phẩm thường được dẫn qua cồn khô (một chất dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm) nên ai vậy thì lưu ý hen. Mình dùng Derladie những lần đầu thì thấy hơi châm chích xíu nhưng những lần sau thì bình thường, giá ổn, dùng cũng được. Rồi mình bước qua bước tiến vĩ đại về tẩy trang của L'Oreal Paris, giá của nó siêu rẻ mà dùng lại siêu thích. Nó sẽ có 2 lớp, lớp dầu ở trên và lớp nước tẩy trang ở dưới, khi dùng thì lắc lên để 2 cái trộn lại, tẩy cả trang điểm cũng không thành vấn đề, tuy nhiên do dùng dầu nên khi tẩy trang xong sẽ có nhớt nhớt của dầu ấy nên mọi người phải rửa mặt ngay. Tổng kết chung quy lại 2 cái mình thích nhất là Christian Lenart và L'Oreal Paris. Mà dạo này mình đang muốn dùng qua dầu tẩy trang xem sao.

#2 Sửa rửa mặt:

Mình khá trung thành với sữa rửa mặt của Cerave (do mình follow chị mình á). Loại mình đang dùng là màu xanh lá mạ cho da thường tới da dầu. Dùng rất thích, vừa sạch mà không bị quá kin kít, vừa nhẹ dịu, giá thành cũng hợp lí cho một chai bự tổ chảng như kia. Mình đang định dùng hết sẽ chuyển qua chai xanh lá. Do lúc trước có đợt đi Hà Nội nên mình mua chai Vichy này về để dùng, loại này chuyên cho da mụn vì có chứa salicylic acid. Tuy nhiên theo mình nghĩ, nếu muốn thật sự dùng BHA (salicylic acid) thì dùng hẳn thành một sản phẩm riêng chứ không cần phải chèn vào sản phẩm khác, và rửa mặt thì tốt nhất chỉ nên làm nhiệm vụ rửa sạch đi bụi bẩn thôi. Làm đúng và đủ chức năng đối với mình là ok rồi. Mình dùng chai này của Vichy không sao nhưng da chị mình (nhạy cảm) dùng thì bị mụn ẩn nên lưu ý hen. À còn một sản phẩm khá thịnh hành nữa là sữa rửa mặt của Cetaphil nhưng do mình thấy nó không thực sự cuốn đi chút bụi bẩn nào trên mặt mình nên mình không thích dùng loại này.

#3 Toner:

Tiêu chí của mình khi chọn toner là cấp ẩm vừa đủ, không cần màu mè hoa lá hẹ thêm chất này chất kia, và cũng không cần phải quá mắc. Thật sự toner chỉ là bước preparation thôi, có cũng tốt mà không có cũng không mất mát gì. Do đó, mình đã lựa chọn chai này của Hatomugi moisturizing & conditioning. Cấp ẩm vừa đủ, không kích ứng, giá lại rẻ, dùng ok là mình thấy tốt rồi. Do đang không có kem dưỡng ban ngày nên mình dùng toner này để cấp ẩm ban ngày luôn.

#4 Tẩy tế bào chết:

Đương nhiên một khâu cũng quan trọng không kém là tẩy tế bào chết. Mình dùng tẩy tế bào chết hóa học thôi chứ không dùng vật lý vì thực sự hiệu quả hơn và tẩy tế bào chết vật lý có những hạt nhỏ nhỏ khi chà xát lên da mặt cũng không tốt. Hiện tại mình đang dùng AHA 7% Glycolic Acid của Cosrx và BHA 2% của Paula's Choice xen kẽ nhau. BHA thì đương nhiên mạnh hơn rồi nhưng mình muốn kết hợp cả 2 luôn vì bản thân AHA cũng có những công dụng BHA không có. Lưu ý khi dùng acid là nên cẩn thận với nồng độ nha, như mình chơi ngu lần đầu dùng nhảy lên luôn 7% nên lúc đầu hơi châm chích và rát mặt ấy nhưng dùng dần cũng quen, cứ đi từ thấp lên cao cho an toàn là tốt nhất. Hiệu quả thì sau khi dùng kết hợp 2 cái này mụn đầu đen trên mũi (một nỗi đau của mình) bớt đi rất nhiều, da mặt mượt hơn không bị lộm cộm xù xì nữa. 

#5 Serum:

Sau khi trị mụn rồi thì mình lại đến trị thâm. Hiện tại mình đang dùng 2 serum: Vitamin C 5% của Dear Klairs và Niacinamide 10% + Zinc 1% của The Ordinary xen kẽ. Mình biết Vitamin C mà dùng 5% thì thực sự hiệu quả cũng không bao nhiêu nhưng bước đầu dùng vậy cho quen thôi. Vit C của Klairs dùng siêu mướt, texture thích lắm, có điều lúc apply lên hơi nóng nóng mặt xíu. Còn Niacinamide của The Ordinary thì mới dùng sẽ thấy châm chích một xíu nhưng lát cũng bớt nên không có gì hen. Cả 2 cái này mình đều mới dùng nên chưa thấy được hiệu quả không dám review gì thêm.

#6 Kem dưỡng:

Mình đang dùng chai Cicaplast Baume B5 này của La Roche Posay. Kem dưỡng này có chiết xuất rau má và B5 giúp phục hồi da. Texture của nó là dạng cream hơi dày nên thích hợp apply ban đêm hơn, và mình nghĩ da khô cũng hợp hơn, da dầu thì bôi ít thôi không nó lại đổ dầu và bí tắc :)))) Dùng kem này mình thấy siêu thích, mặt ngày càng mướt hơn. Và lúc đầu mình chơi ngu toàn dùng acid lên thẳng nồng độ cao may cái này cũng calm da lại bớt nè. Đang tính mua một cái kem dưỡng texture dạng gel để thoa ban ngày chứ cái này không dùng ban ngày được vì quá dày.

#7 Trị mụn

Chấm mụn mình đang dùng Benzoyl Paroxide 2.5% của Paula's Choice. Lâu lâu ăn đồ cay nóng, mặt mọc lên một cục mụn viêm thì chấm lên sẽ giúp nó lên cồi và khô nhanh hơn, không phải chịu nỗi đau đớn dằn vặt nữa (mình hay bị mọc mụn viêm trên miệng nên đau đớn lắm). Chờ nó khô thì khảy ra hoặc rửa mặt nó cũng trồi đi. Cẩn thận đụng vô vết thương hở là đau chết luôn nha. Chú ý là chỉ nên chấm lên những mụn có cồi và trồi lên rồi ấy, đừng mụn nào cũng chấm, nó phá thêm ấy.

#8 Kem chống nắng:

Kem chống nắng thật sự quan trọng nha, đừng cảm thấy lười, bí da mà bỏ qua bước này (mình rất mệt mỏi với những câu như thế). Và đặc biệt mình còn đang dùng acid nên không bao giờ dám phơi cái mặt trần trụi dưới ánh mặt trời. Kem chống nắng lúc đầu mình dùng của La Roche Posay, công nhận là dùng thích thật. Nhưng sau đi dạo shop nào đó mình đã mua chai màu vàng của The face shop, cái này là kem tone up và cream của nó màu xanh ấy. Mình thì không sợ bị white cast trên mặt nên thấy dùng cái nào cũng ok, cái tone up thì nó giúp da mình lên tone trắng xíu mà ko cần dùng cushion hay powder nên mình cũng ổn. Thực ra mình cũng không cần một kem chống nắng texture tốt, thấm nhanh, không white cast làm gì nên mình thấy cái nào xài cũng được. Mình đang định dùng hết chai này sẽ đổi sang Elta MD thần thánh trong truyền thuyết để xem như nào.

Yah thì đó là toàn bộ skincare routine hiện tại của mình. Hy vọng với những bài học, kinh nghiệm thì có thể giúp ai đó trên con đường tìm kiếm một làn da đẹp, tìm kiếm sự tự tin của bản thân mình. Nhiều khi mình cũng nản mỗi khi soi gương thấy mấy vết sẹo sâu hoắm nhưng không sao, be patient thôi, quả ngọt nào cũng cần thời gian hết, những thứ ngắn gọn nhất thời thường độc hại và khó dài lâu.

Chúc bạn có làn da đẹp.